アロマテラピー

[アロマセラピーについて] アロマセラピーとは植物の花や葉、枝、果皮、根などから分泌される揮発性芳香成分を使用した自然療法で心身の健康や美容に役立てることができます

鼻から入った香り成分は、嗅覚に直接働きかけることができます。嗅覚は、もっとも原始的な感覚器で、感情を支配する脳の中枢にダイレクトに伝わります。最近では、認知症の予防にもその効果が期待されています。植物の持つ芳香成分には、心を穏やかにしたり、元気を与えたりする作用のほかにも、鎮痛作用やうっ滞除去作用(むくみの改善)去痰作用、抗菌作用など、たくさんの薬理効果が認められております。

ご家庭では、芳香浴や足浴、キャリアオイル(植物油)などで希釈して体のトリートメントをしたり、ジェルやクリームに混ぜて使用したり、クラフト作りを行ったりと、使用方法さえ守ればお年寄りからお子様まで、いろいろな方法で楽しんでいただくことができます。

健康のためにも、多くの方々に、アロマを活用していただけたらと願っています♡

2017年1月23日